Votre coach à Bordeaux Métropole

Qui suis-je

Qui suis-je

Coach sportif diplômé d’état en remise en forme/musculation, certifié Level 1 de CrossFit et Instructeur LF Pilates.

Le sport, quel qu’il soit, a toujours fait partie intégrante de ma vie car j’aime l’échange des valeurs positives qu’il amène.

Personnellement je pratique le CrossFit et le Pilates et j’aime aussi essayer beaucoup d’autres sports très régulièrement avec une préférence récente pour les sports de pleine nature.

J’avais depuis longtemps le projet de devenir coach sportif et j’ai enfin entamé mes études de coach suite à des rencontres qui m’ont inspiré à aider toute personne de bonne volonté à prendre sa santé et son bien-être en main.

Ma vision

mybodycoaching

Pour moi l’activité physique fait partie intégrante des grands piliers de la santé et d’une bonne hygiène de vie.

Mon objectif est, au travers de mon accompagnement, de permettre à tout un chacun d’atteindre ses objectifs en respectant des valeurs que sont l’adaptation, la progressivité et l’écoute.

Le premier rdv permet d’échanger, d’apprendre à se connaître, de fixer ensemble des objectifs et de faire un bilan de forme afin de pouvoir par la suite constater la progression.

J’invite donc mes élèves à faire un point sur leurs motivations et leurs sensibilités afin de proposer les séances les plus adaptées à leurs besoins.

My Body Coaching en chiffres

175
Kilos éliminés
1500
Litres de sueur versés
200
Excuses pulvérisées
100 %
de retours positifs :)